nie dziala

hmm, jest np. dieta zone (chyba tak sie nazywa, jesli czegos nie pomylilem, nie chce mi sie szukac), gdzie po 30% kalorii ma pochodzic z bialka i tluszczu, a 40% z wegli (wiec stosunek bialko:wegle jest prawie 1:1), jest to co proponuje Tyka w 10 przykazaniach (tam w dzien nietreningowy wyjdzie wiecej bialka niz wegli, w treningowy roznie, ale [...]

wiem wstyd po grypie tyle spadłem że jedynie tu antek może mi pomuc na te smutki jak sie okaze ze dziala bdb bedzie na kolejny cyklon ale to juz dawek na forum nie bede pisal juz 2 razy jadlem oxy takze bede mial porownanie. choc teraz pierwszy raz solo.

powiem ci tak ,trebolon to przy tym pikus.potezna masa i siła od pierwszego strzału bo aqua nie potrzebuje sie rozkrecac działa od razu kontynuowac?

a da się to bić podskórnie jak np. hcg? (wiem, że niektórzy biją tak też winko i działa, ale nie mam porównania do normalnego bicia wina w mięsień.) Faktycznie taki kozak jest ten aquatest? chyba się skuszę %-)

w sumie ten cykl to masz troche taki nie do konca pomyslany, ale jak ci dobrze dziala, to smialo a co z nim nie tak ??

Też jestem na redukcji już 95 dzień i wiem, że cukry proste nie są zbyt dobrym rozwiązaniem. Zależy jak na kogo to działa ja sobie wolę odmówić w zamian mam lepsze rezultaty. No w sumie co do twarogu to można różnie pojmować ale oboje się zgadzamy, że TWARÓG jest dobry :D No cóż możesz dorzucić cokolwiek co go wzbogaci jakiś szczypiorek trochę [...]

to fakt firm jest sporo, tyle też opini na temat danego suplementu na jednego działa na innego nie... wejdz TU http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_%2D_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html i poczytaj opinie supli które Cię interesują takie rzeczy jak pojedyńcze formy krety (nie stacki), BCAA, AAKG, Glutamina, Tauryna itp. to bierz najtańsze z [...]

Staż treningowy na siłowni: 3 miesiace sztangi się nie nauczyłeś trzymać a już chcesz pracować na treningu dzielonym o takiej objętości , to nie tak działa . Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad- ? martwy - ? wyciskanie - ?

Michail widze ze za przeproszeniem potrzebujesz edukacji wiec podaj czas i miejsce ja jestem zawsze gotowy na mala lekcje z twojej lub mojej strony. Jeśli uważasz,żae to brzmi, jak zaproszenie na chata-to musisz precyzowac nieco dokładniej o co Ci chodzi-zabrzmiało to zupełnie inaczej i dobrze o tym wiesz. Jeśłi chcesz, by wytłumaczyc Ci, gdzie [...]

Maty nic nie regenerują tylko zagłuszają ból, podobnie jak akupunktura, po prostu jest to coś w stylu podrażnienia danego nerwu w odpowiedni sposób( nie wiem dokładnie jak to działa ale wiem że nie jest to lekarstwo tylko zagłuszanie sygnału ostrzegawczego dla naszego ciała jakim jest ból). Nie mówie że to jest złe, bo sam lubie takie maty

Bull, prawdopodobnie większość roślinnych preparatów podnoszących poziom testosteronu działa poprzez efekt antyestrogenowy. Pozim testosteronu jest bowiem regulowany przez estrogeny, na drodze sprzężenia zwrotnego. Wygląda to tak: testosteron zamienia się w estradiol (aromatyzuje), a estradiol hamuje uwalnianie gonadotropin w przysadce mózgowej, i [...]

Akurat tego nie robiłem bo taka propozycje znalazłem niedawno! Tt stosowałem kilka razy i powiem ze z pewnoscia działa Na ile? trudno powiedzieć Jesli jakimś tam wyznacznikiem podniesienia testosteronu jest ponadnormatywny wzrost potecji to z pewnościa tt to doskonały suplement w tej dziedzinie Taką reakcje odczuwalitez wszyscy moi znajomi którzy [...]

Chyba nie potrzebnie o tym gadamy. To kwestia nazwy. Obaj wiemy o co chodzi. Szacunek bracie, nie ma co się spierac. Nie ważne jak to się nazywa, ważne, ze działa i ważne, zeby uzywać tego ćwiczenia w treningu :) Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-06 18:59:49

Przedewszystkim: większe ciężary, mniej powtórzeń. Stosuj zakres powtórzeń od 12 do 6. A pozatym jak u Ciebie z dietą ? PS. Martwy ciąg nie jest na nogi....(chyba że na prostych nogach, to działa na dwugłowe ud, ale na ugiętych nogach nie pracują uda)

a jaki to ma związek? Wiesz ilu w polsce jest alkoholików i palaczy? Gdyby nagle stały się nielegalne, co trzeci polak stałby się kryminalistą. Pomijając już poza tym związek alkoholu z naszą tradycją i kulturą. Jeśli ktoś chce dbać o Twoje zdrowie, wykluczając tuksyny z suplementacji- powinieneś być zadowolony. Zmieniony przez - Haszysz94 w dniu [...]

Ja bede to brac wylacznie 1 raz w tygodniu przed cardio i nie wiecej nize 4 tabsy na miesiac, potem miesiac przerwy;). Wole byc przezorny... ale nie da sie ukryc dziala doskonale na spalanie i kondycje/sile. Rozczytywalem sie ostatnio w opiniach lekarzy i wszelakiej masci specialistow i moja obawa idzie w strone serca. Jak z kazdym stymulatem [...]

Ale po ATD i Arimistane nie trzeba pct bo to już działa jak pct czy dobrze rozumiem ?

Z Tussipect to jeszcze taka sprawa że w parę godzin po wypiciu są problemy z potencją tak że lepiej nie umawiajcie się z panienką po wypiciu np buteleczki tego syropu :) Na pocieszenie dodam że problemy te mijają same po kilkunastu godzinach. Ale to taka uwaga na marginesie żeby się który czasem nie zbłaźnił po zażyciu tego. Nie wiem jak jest z [...]

Mnie zalecił sportowy lekarz i to działa. Wtedy zwolnij do truchtu, albo zatrzymaj się jeśli uniemożliwia to bieg. Jeśli pochodzi ból z lewej strony, podnieś lęka rękę dotykając bicepsem głowy, a dłoni położyć na plecach poniżej karku. Spowolnić oddech i powinno po paru minutach przejść, zresztą to już sprawa indywidualna. Najlepiej nie biegać po [...]

Przecież nie musi mnie słuchać, nie upieram się twardo przy czym co piszę. Dziele się swoim doświadczeniem(wiem co na mnie dobrze działa i od czego mam efekty). Przed i po treningu duża ilość węglo jest przecież zalecana. Ty go odsyłasz do innych artykułów a ja mu po prostu oszczędzam czas na szukanie. Nie ćwiczy kilka lat żeby stosować dodatkowe [...]